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          曬曬家里的山珍海味

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          來自: 樊丹丹 發(fā)布于: 2017-01-20 18:13:12
          婆婆家里常年自己種有各種菇類食品,這些都是純天然有機(jī)綠色食品,今天也給各位曬曬。
          吃“白木耳”的6大好處,你曉得嗎?
          1.白木耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;白木耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
          2.白木耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。 3.白木耳富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。4.白木耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì),能增強(qiáng)人體的免疫力,調(diào)動淋巴細(xì)胞,加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;白木耳多糖具有抗腫瘤作用。5.白木耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達(dá)到減肥的效果。 6.白木耳還能增強(qiáng)腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
          猴頭菇









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