很多職場人士工作忙，每天都是長時間的久坐，容易發(fā)胖。經(jīng)常對著電腦，用不正確的坐姿在工作，感覺身體很不健康。這時候，就會有很多人想到去健身。 好不容易下定決心去健身房交了錢辦了卡，卻發(fā)現(xiàn)太...

沒什么值得你熬到半夜不睡覺，沒什么比你的身體更重要。 01 晚上和朋友聊了幾句，之后我發(fā)了個加班的表情。我還在趕PPT，想快點弄好，不想熬夜。朋友說：那你先忙，忙完早點睡。...

“凌晨，當天空開始泛起了一絲魚肚白的微光，我就再也睡不著了。我披上衣服，走到陽臺上，好安靜啊，安靜得只剩下自己呼吸的氣息和心跳，噗通噗通，不知為何，我總會感覺有一絲慌亂，可我卻什么也不想做，就呆...

不要在該談錢的年紀跟人家談理想， 沒有錢就沒有理想， 只談理想的人是可恥的！ 嗯，我的人生很荒唐很幸福，反正大多數(shù)時間都是很開心的，主要原因就是本寶寶有眼光，選擇的人都很好——無論是自己的...

提高效率對我們來說實在是太重要了， 今天職場君給大家介紹幾個可以更好地提高效率的方法。 首先，要明確自己的目標， 從大目標到小目標，逐個落實。 世界變化太大， 月目標最好是...

有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習慣；有什么樣的習慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運。by 查·艾霍爾 什么是習慣呢？百度上是這么定義的：...

小旭在大家眼里是一位比較不錯的姑娘，她所在部門的經(jīng)理是一位比較刻薄的人，大家都不喜歡這位經(jīng)理。而這位經(jīng)理一直以來對小旭都看不順眼。某一天上班，經(jīng)理讓小旭下午和她一起出門去見一位客戶，并告知小旭下...

事情是這樣的，小木是一名總經(jīng)理助理，上周五在臨近下班時，公司的一位新客戶給她發(fā)來一份合同，讓她看看還有沒有需要修改的地方。為了這家公司的這份合同，小木已經(jīng)連續(xù)熬夜加班一個星期了，由于太累了，周五...

聽說沒，英語專業(yè)是個看美劇也算學習的任性專業(yè)。 是真的，作為英語專業(yè)的畢業(yè)生，當年我就是看著美劇完成了從學渣到學霸的逆襲，一個學期的時間從專業(yè)倒數(shù)到獎學金獲得者，秘訣只有一個，那就是看！...

在我們沒有成為行業(yè)領軍人物或業(yè)務大牛之前，我們在職場上的表現(xiàn)，很大部分是通過我們與同事之間的關系如何、他人對我們的評價如何來反映的。 簡單來說，大家在各自崗位上成績都不出眾的時候，比拼的...